抚宁区位于中国河北省秦皇岛市西北部，地处环渤海经济圈和秦皇岛都市圈的核心地带，西近京津，南临渤海，北靠燕山，长城在北部环绕，东部及北部分别与海港区、北戴河区青龙满族自治县接壤，西与昌黎、卢龙两县相邻，地理坐标为北纬39°41'-40°19'、东经119°04'-119°46'之间，是中国唯一同时拥有山、河、湖、海、长城的区。截至2024年，抚宁区常住人口为294195人。抚宁区总面积960平方千米，下辖1个街道、6镇、1乡，辖区东西最大距离59.5千米，南北最大距离70.5千米。抚宁区人民政府驻抚宁区金山大街2号。